Im geschützten Rahmen einer Gruppe werden Situationen aus dem Alltag besprochen und praktisch geübt – etwa, wie man eigene Bedürfnisse klar ausdrückt, Grenzen setzt oder Kritik angemessen äußert.

Ziel des Trainings ist es, mehr Sicherheit im sozialen Miteinander zu gewinnen und selbstbewusster aufzutreten – sowohl im privaten als auch im beruflichen Alltag. Durch Feedback und gemeinsames Lernen profitieren Teilnehmende voneinander und entwickeln Schritt für Schritt neue Verhaltensmöglichkeiten.

Die Gruppe wird von erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten der LWL-Klinik Dortmund angeleitet und bietet Raum für Austausch, Übung und persönliches Wachstum.

Anmeldung
Bei Interesse oder für weitere Informationen schreiben Sie bitte eine E-Mail an mirjam.porsch@lwl.org.